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イベント

日比谷公園・芝公園「元オリンピック選手が教えるやさしいジョギング教室」

  • 体験・学ぶ
開催日
平成30年1月21日(日)
10時~12時
※荒天中止
※21日(日)が荒天の場合は27日(土)に延期。27日(土)荒天時は中止。
場所
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元オリンピック選手の園原(そのはら)コーチ指導のもと、準備運動やフォームを基礎から見直す「やさしい」ジョギング教室を開催します!
東京タワーを望む芝公園から、日本のセントラルパーク日比谷公園を舞台に、走る楽しみを改めて感じて頂けるプログラムです。

場所
芝公園園内 日比谷公園園内 および周辺

集合
芝公園4号地 都営三田線御成門駅A6出口前
9時30分より受付開始、9時45分までに受付をお済ませください。

内容
・レクチャー
・準備体操30分
・芝公園、日比谷公園間をジョギング(往復約4km 1時間程度)
・クールダウン30分

定員
15人(先着順)

参加費
無料

対象
中学生以上

服装等
運動ができる服装・シューズ、水分補給用の飲料
※更衣室がありませんので、あらかじめ走れる服装でお越しください。
※イベント中も含め、貴重品は各自で管理お願いします。

講師
園原健弘(そのはらたけひろ) 氏
1992年バルセロナ五輪50km競歩代表。世界陸上3回連続出場、箱根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ダイエット指導など幅広い分野で活躍中。
神楽坂にてスポーツジム経営。
近年は(株)ラバ・チューブ代表取締役、(社)JEETA理事として、市町村の介護予防事業・地域支援事業を運営受託し全国を飛び回っている。
明治大学体育会競走部コーチ。日本陸連公認コーチ。
著書に『楽しい健康ウォーキング入門』(技術評論社)、『メタボリックに効く股関節ウォーキング』(学研)、『正しく歩いて東京マラソン完走』(小学館)、『ウォーキング100のコツ』、『数値改善ウォーキング』(主婦の友社)などがある。

申込方法
下記の通り、先着順に受け付けます。定員になり次第終了にさせていただきます。
【申込開始】
平成29年12月7日(木)10時
【申込先】
下記2公園の窓口およびお電話にて受け付けます。(受付時間:9時から17時まで)
・日比谷公園サービスセンター:03-3501-6428
・芝公園サービスセンター:03-3431-4359

協力
アシックスジャパン株式会社

※『個人情報の取扱いについて』
お申し込みの際に頂いた個人情報につきましては、
当イベントに関わるご案内のみに使用します。
また、お預かりした個人情報は、その取り扱いについて万全を期すとともに、
ご本人の同意なしに第三者に開示提供することはございません。
但し、法令等により開示を求められた場合を除きます。

★日比谷公園について★
【住所】
千代田区日比谷公園1-6

【交通】
・東京メトロ丸ノ内線「霞ケ関」下車 徒歩2分
・東京メトロ千代田線「霞ケ関」「日比谷」下車 徒歩2分
・都営三田線「内幸町」下車 徒歩6分
・東京メトロ日比谷線「日比谷」下車 徒歩2分
・JR「有楽町」(日比谷口)下車 徒歩8分
※駐車場有り(地下公共駐車場、有料)

【問い合わせ先】
日比谷園サービスセンター
電話:03-3501-6428

【ホームページ】
公園へ行こう!日比谷公園
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index037.html

【公式Twitter】
都立日比谷公園 @ParksHibiya 

★芝公園について★
【住所】
港区芝公園4-10-17

【交通】
・JR「浜松町」下車 徒歩12分 
・都営地下鉄三田線
「芝公園」下車 徒歩2分
「御成門」下車 徒歩2分
・都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門」下車 徒歩5分
・都営地下鉄大江戸線「赤羽橋」下車 徒歩2分
※駐車場はありません。公共の交通機関をご利用ください。

【問い合わせ先】
芝公園サービスセンター
電話:03-3431-4359

【ホームページ】
公園へ行こう!芝公園
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index001.html

【公式Twitter】
都立芝公園 @ParksSiba

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